Catégorie : nova literie

Les troubles du sommeil, comment s’y prendre ?

Êtes-vous régulièrement sujet à des problèmes de sommeil ? C’est peut-être un trouble du sommeil. Nova Literie vous explique dans ce qui suit, comment vous pouvez reconnaître les symptômes et trouver la solution dont vous avez besoin.   Qu’est-ce qu’un trouble du sommeil et quels sont ses signes ? Beaucoup d’entre nous ont de la…
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19 septembre 2019 0

Comment bien dormir en période caniculaire ?

Ces dernières semaines, les températures ont dépassé les records sur une grande partie de l’hexagone. Cela signifie également que les nuits, les températures se maintiennent et il est donc bien plus difficile de passer une bonne nuit. Heureusement, grâce aux experts de Nova literie, nous vous dévoilons nos meilleurs conseils pour bien dormir même en…
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8 août 2019 0

Oreillers ergonomiques : comment choisir le bon ? L’avis de Nova Literie

1 français sur 3 est sujet à des problèmes de sommeil et d’endormissement. Avant de penser à changer l’intégralité de votre literie, une question se pose : et si votre oreiller était le grand responsable ? Les douleurs aux cervicales et une mauvaise posture de la tête sont intrinsèquement liées à la qualité du sommeil……
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1 juillet 2019 0

Comment choisir sa literie ?

Votre lit, un ami qui vous veut du bien ! Malgré tous les bons et mauvais moments, il a toujours été présent pour vous. C’était le lieu où vous pouviez vous recueillir après une dure journée ou tout simplement vous détendre à l’abri du bruit. Fidèlement, il vous a toujours accompagné et n’a jamais voulu…
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5 juin 2019 0

Quand faut-il changer sa literie ?

S’il vous arrive de vous réveiller en pleine nuit, d’avoir des douleurs dans le dos dès le réveil ou alors d’avoir la sensation de ne pas avoir assez dormi, c’est peut-être qu’il est temps de changer de literie. Nova literie vous donne son avis sur les signes qui indiquent un changement de literie imminent et…
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17 mai 2019 0

Comment bien protéger votre matelas ? Par Nova literie

Un bon matelas est essentiel pour un bon sommeil. Néanmoins, il est important d’être attentif à la protection et à la bonne préservation de votre matelas. Nova literie vous donne son avis sur la question. Aérer et nettoyer son matelas Commençons par une règle fondamentale : l’aération de votre chambre doit être quotidienne, à raison…
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25 avril 2019 0