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Pourquoi le bâillement est-il si contagieux ?

Nous l’avons tous fait, et en fait, c’est assez difficile de s’en empêcher ! C’est vrai, c’est le bâillement contagieux. Vous ne vous sentez peut-être même pas particulièrement fatigué, mais dès que vous voyez quelqu’un d’autre bâiller, vous ressentez soudainement le besoin de vouloir bâiller vous-même, et en fait, environ la moitié des adultes bâillent…
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14 novembre 2019 0

Les troubles du sommeil, comment s’y prendre ?

Êtes-vous régulièrement sujet à des problèmes de sommeil ? C’est peut-être un trouble du sommeil. Nova Literie vous explique dans ce qui suit, comment vous pouvez reconnaître les symptômes et trouver la solution dont vous avez besoin.   Qu’est-ce qu’un trouble du sommeil et quels sont ses signes ? Beaucoup d’entre nous ont de la…
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19 septembre 2019 0

Acariens de matelas : comment réduire les risques ?

En pleine expansion, les allergies aux acariens concerneraient 1 tiers des français. Ces minuscules arachnides se cachent invariablement dans nos maisons…et en particulier dans nos lits. Nova Literie nous donne des conseils pour les éviter. Ce qu’ils aiment : la chaleur et l’humidité C’est bien connu, pour vivre et se développer les acariens ont besoin…
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10 août 2019 0

Comment bien dormir en période caniculaire ?

Ces dernières semaines, les températures ont dépassé les records sur une grande partie de l’hexagone. Cela signifie également que les nuits, les températures se maintiennent et il est donc bien plus difficile de passer une bonne nuit. Heureusement, grâce aux experts de Nova literie, nous vous dévoilons nos meilleurs conseils pour bien dormir même en…
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8 août 2019 0

Oreillers ergonomiques : comment choisir le bon ? L’avis de Nova Literie

1 français sur 3 est sujet à des problèmes de sommeil et d’endormissement. Avant de penser à changer l’intégralité de votre literie, une question se pose : et si votre oreiller était le grand responsable ? Les douleurs aux cervicales et une mauvaise posture de la tête sont intrinsèquement liées à la qualité du sommeil……
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1 juillet 2019 0

Comment choisir sa literie ?

Votre lit, un ami qui vous veut du bien ! Malgré tous les bons et mauvais moments, il a toujours été présent pour vous. C’était le lieu où vous pouviez vous recueillir après une dure journée ou tout simplement vous détendre à l’abri du bruit. Fidèlement, il vous a toujours accompagné et n’a jamais voulu…
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5 juin 2019 0

Quand faut-il changer sa literie ?

S’il vous arrive de vous réveiller en pleine nuit, d’avoir des douleurs dans le dos dès le réveil ou alors d’avoir la sensation de ne pas avoir assez dormi, c’est peut-être qu’il est temps de changer de literie. Nova literie vous donne son avis sur les signes qui indiquent un changement de literie imminent et…
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17 mai 2019 0

Comment bien protéger votre matelas ? Par Nova literie

Un bon matelas est essentiel pour un bon sommeil. Néanmoins, il est important d’être attentif à la protection et à la bonne préservation de votre matelas. Nova literie vous donne son avis sur la question. Aérer et nettoyer son matelas Commençons par une règle fondamentale : l’aération de votre chambre doit être quotidienne, à raison…
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25 avril 2019 0

Novaliterie vous aide à bien choisir votre linge de lit

Pour bien dormir, avoir un matelas de qualité est essentiel. Cependant, le linge de lit joue aussi un rôle essentiel pour un sommeil réparateur. Ainsi, Nova literie vous livre son avis sur la qualité des différentes matières existantes et des dimensions idéales en fonction de vos oreillers et de vos couettes. Quelle matière choisir ?…
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18 avril 2019 0

Literie Crown bedding

La literie Crown Bedding est une filiale du groupe Hilding Anders. Le groupe fabrique des matelas et des sommiers depuis 1963 et il est rapidement devenu le leader du marché de la literie en Europe. Novaliterie nous donne son avis sur la qualité de ces produits. Un marché international La marque fabrique ses produits sur…
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18 mars 2019 0